Joga je poznat kao stari oblik veština koja promijenilau život milijuna ljudi. Na samom vrhu Joge je filozofija usklađivanja tijela, mišljenja. To nam dopire da dosegnemo harmoniju. {Postojese baziraju na mnoge vrste Joge, a svaka ima karakteristike. Yoga ne ne uključuje samo fizička vežbanja, u istom vremenu je i mentalna forma. {S